majani ya mpera

1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. 9. Kwa mujibu wa utafiti uliowahi kuchapishwa na Jarida la Journal of Human Hypertension mwaka 1993 ulieleza kuwa tunda aina ya pera hupunguza kiwango cha msukumo mkubwa wa damu ndani ya mwili yaani High Blood Pressure hii ni kwa sababu ya madini ya potassium na vitamin C ambayo husaidia kuweka sawa msukumo wa damu ndani ya mwili. Jinsi ya kuyatengeneza kama dawa. 13. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. Jitibu ugonjwa wa pumu kwa majani ya mpapai. Global Publishers and General Enterprises Limited is a registered private company dealing in publishing of weekly Swahili newspapers in Tanzania, namely; Uwazi, Ijumaa, Championi, Amani, Risasi & Ijumaa Wikienda. Pia inatumika kama scrub ya uso. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni.. 8. Aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani kama kumi yakiwa ndani, yachemke kwa dakika 10 -15, chuja tia asali badala ya sukari, chai tayari. NAMNA YA KUTIBU KUKU KWA KUTUMIA MAJANI YA MPERA (GUAVA LEAF) SHAMBA TV 4.74K subscribers Subscribe 135 Share 25K views 4 years ago Ni tiba rahisi haina gharama na gharama yako ni muda wako tu. More than 100 girls are unaccounted for after a Boko Haram terror attack in north-east Nigeria, officials have said. 2. Glasi moja ya maji Ukishapata vyote, koroga kwenye maji safi kisha kunywa glasi nzima. Pamoja na majani hayo kuwa msaada wa kutibu maradhi mbalimbali , halikadhalika juisi ya mapera nayo husaidia sana kutibu mgolo au bawasiri, figo na hata kuondoa mafuta katika moyo. Kwa upande wa UTI, baking soda imekuwa ikisaidia kupunguza asidi kwenye mkojo hivyo kama una ugonjwa huu, unashauriwa kunywa ili kupunguza makali yake na hata kuponya moja kwa moja Jinsi ya kutumia kama dawa Chukua kijiko 1 cha chai cha baking soda. Muhimu ni kupata Elimu ya kutosha kuhusu maandalizi yake na Jinsi ya kuyatumia. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri, Kama utakuwa maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya. Kununua Mashine za kukata vyuma na kuzikodisha. Asep Saepul Anwar/ Rek - 648xxxx, Treat the creator to coffee by giving a small donation. 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya(bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. 2. Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Kitunguu swaumu Mapera yana madini yaitwayo Folate ambayo husaidia katika kurutubisha mayai ya uzazi.. 5. Kimsingi mti wa mpera karibu kila sehemu yake ni tiba kwani hata mizizi yake inapochemshwa na kutumia kwa kunywa huenda kuwasaidia wanawake wenye matatizo ya hedhi au wenye matatizo ya kutokwa na maji yenye harufu mbaya sehemu zao za siri. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. Unaweza kutumia majani ya mapera kama chai na utapata faida 18 zifuatazo: 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Tezi za thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. Ndizi na mapera vina kiwango cha potassium sawa. Required fields are marked *. 13. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. . Aina ya vyakula ambavyo huweza kukusaidia kama una Maumivu ya koo(Sore throat) Hivi hapa ni baadhi ya vyakula ambavyo huweza Mazoezi ya Asubuhi na Kupunguza Uzito, Moja ya njia ya Kupunguza Uzito ni kufanya Mazoezi, Mazoezi ya asubuhi huleta matokeo Kila sekunde 3 mtu fulani ulimwenguni hupata shida ya ugonjwa wa Dementia(Dalili ambazo hutokea sana) Kwa Mujibu wa Shirika la Sababu za Kutokubeba Ujauzito(Sababu za kutokushika Mimba) Hizi ni baadhi ya Sababu ambazo hupelekea mwanamke kutokushika Mimba au kutokubeba Ujauzito, Mama wa mtoto mwenye umri wa miezi mitatu aliye na saratani ya damu(Blood cancer) #PICHA:Mama huyu mwenye mtoto wa umri Karibu kwenye Blog ya afyaclass,kwa ajili ya Ushauri,Elimu na Tiba juu ya Magonjwa mbali mbali. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. [CDATA[*/ var d = new Date(); var n = d.getFullYear(); document.getElementById('getYear').innerHTML = n; /*]]>*/ BongoLife - All rights reserved. 8. Pia inatumika kama scrub ya uso, Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. 9. Kwa ushauri zaidi,elimu au Tiba tuwasiliane kwa namba +255758286584. Ushauri,Tiba,Updates,&Afyatips mbali mbali. 6. Kivumbasi kipo aina tatu lkn niyazungimzia kivumbasi kidogo kile kisicho Na harufu Kali. Please enter your username or email address to reset your password. USIYOYAJUA KUHUSU MAJANI YA MSTAFELI. You'll like it -, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Kununua Mashine za kukoroga zege na kukodisha. Fanya hivo mara 3 kila wiki. 5. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. July 27, 2017. 4. Gout (maumivu ya jongo) 3. 1. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. Wacha kwa dakika 30 kisha usha na maji masafi bila shampoo au sabuni. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. Hii itasaidia katika kuufanya mwili na akili yako kupumzika. Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera kwa ajili ya afya yako. Koroga chuja, weka kwenye kikombe, hapo chai itakuwa tayari kwa kuinywa. Unashauriwa kutumia mapera baada ya kazi nzito. KWA kawaida matunda na majani yake huwa na faida nyingi mno katika mwili wa binadamu. 3. 9.Chai ya majani ya mpera imefahamika kutibu kansa na 'prostrate' kwa wanaume. 18.Majani ya mpera yanaondoa tatizo la kukatika kwa nywele. 2.Kivumbasi hutibu sukari kwa haraka. Mapera yana madini ya shaba (Trace element copper) ambayo ni mazuri sana katika ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid. 2. +255752282708 Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates isigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivo kupunguza hamu ya kula. Jali afya yako kwa kutumia aina mbalimbali za vyakula na jifunze jinsi ya kupika vyakula mbalimbali nyumbani kwako, 1. Fanya hivi mara kwa mara, naamini utaona mabadiliko. Majani ya mstafeli yanatibu pia: 1. 10.Chai hii inasaidia kwa wanaume wenye tatizo la kuzalisha (Infertility). Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. Mapera yana utajiri mkubwa sana wa Vitamin A au Retinol ambayo ni muhimu sana katika kusaidia kuona vizuri. Pia mapera yamesheheni virutubisho mbalimbali ikiwa ni pamoja na vitamin B2, E na K pamoja na madini ya chuma, copper, potassium na manganese.. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. -Yaweke majani kwenye blender na ongeza maji kidogo halafu blend ili kupata juice -Chuja vizuri mchanganyiko wako ili kupata juice safi Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi, Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy), Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini, Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini, Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume, Pia inatumika kama scrub ya uso chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni, 7. Aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani yakiwa ndani. Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera, mwili kuondoa 'insulin'. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. 3 kivumbasi huondoa nuksi mwilini Na kukupa mvuto wa biashara Na mapenzi kogea kivumbasi ,kingine jifushe Na kingine kunywa kwa siku 21 utaona ajabu sana. Chemsha majani kisha wacha yapoe na ukande kwenye paji na eneo la ngozi taratibu kwa dakika 15. 5.Chai hii inatiza mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. Pia. 13. Ulaji wa watu wengi unawaweka katika hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari lakini matumizi ya mapera yatakupunguzia hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari Hii ni kwa sababu mapera yana utajiri mkubwa sana wa Fibre. - Matumizi ya majani ya mpera husaidia kupunguza kiwango cha madhara kwa binadamu. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. 18.Majani ya mpera yanaondoa tatizo la kukatika kwa nywele. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. 8. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya, 15. Publisher - The House of Favourite Newspapers. Vitamin B3, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya tunda la mpera muhimu katika kuimarisha afya ya akili ya mwanadamu. FAIDA ZA MKUNDE PORI MIZIZI YA MKUNDE PORI NA FAIDA ZAKE Inasafisha kizazi Inazibua mirija iliyoziba Inaondoa sumu kwa wale waliotumia sindano za uzazi/vidonge vya uzazi. 11. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Copyright /* Madea Family Tree, Articles M